美国鹰爪撕裂中美:以诋毁中国鼓吹贸易封杀为己任

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牛奶加它嚼着吃,补钙长个又美白,只要一口小奶锅##########原标题:牛奶加它嚼着吃,补钙长个又美白,只要一口小奶锅牛奶补钙还强身,不用喝用来嚼,每天几块真正好。 这是一道小甜品,孩子放学回来就可以吃了,还不错吧。

都说喝牛奶对身体有好处,补钙长个,而且牛奶中的蛋白质含量也很丰富,只是早餐是的时候喝粥就不能喝牛奶的,等回来又想不起来,就这样很容易就错过了喝牛奶,久而久之,就更加不想喝牛奶了,甚至出现牛奶不适症,胃消化不了牛奶了,一喝就拉肚子,或是胃胀难受,别急,今天咱不喝牛奶了,咱也不把牛奶变酸了再吃,再把牛奶与水果一起吃,作为一道小甜品来吃牛奶。

甜橙牛奶小方食材:牛奶180克,糖25克,淡奶油72克,淀粉29克,椰蓉适量,甜橙1个方法:1.取40克牛奶加入淀粉搅拌均匀至无颗粒状为止,2.将剩余的牛奶加入淡奶油和糖一起煮,边煮边搅拌,一直煮到牛奶沸腾为止,3.然后马上把牛奶与淀粉的混合液倒入锅中,并用刮刀不断搅拌,动作要快,直至搅拌到浓稠,之后越拌越细腻,此时关火,4.取一只保鲜盒,底层铺一层椰蓉,再把甜橙去皮切成小块,将混合液的一半倒入保鲜盒里,摆上香橙块,再把其余的倒入甜橙上,表面整平整,入冰箱冷藏2个小时以上,5.将案板上铺一层椰蓉,再把冷冻好的小方倒到案板上,切成适当大小的方块,即可食用。

小提示:1.牛奶煮沸后,倒入淀粉糊的时候要动作快,也要不停地翻拌,防止底部糊掉。 2.水果可以选用草莓等其它甜味的水果,但不要水分太大的哦。

3.一次吃不完要注意冷藏保存,尽快吃完。 By美食杰优质达人石榴树2008。

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