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中考饮食:考前考生用脑过度宜一日四餐

参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都超过成年人,如何搭配好考生的膳食营养? 早餐高质量、高热量 金国强介绍,考试复习阶段宜一日四餐。 吃好...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

中考饮食:考前复习阶段宜一日四餐

参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都超过成年人,如何搭配好考生的膳食营养?记者采访了南昌大学一附医院保健科主任医师金国强。 早餐高质量、高...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

中考饮食:缓解考试压力

番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生,多吃些富含维生素C的食品,可以收到平衡心理压力的效果。 维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。 ...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

中考饮食需要三个“保证”,供家长参考!

1.要保证碳水化合物供给考生在考试期间需要紧张的脑力劳动。 由于脑组织90%的热能是由葡萄糖分解供给,而脑细胞中贮存的糖原很少,只能供应几分钟,大量的能量要靠血液输送来的葡萄糖供给,...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

中考饮食指南:考生小心四大饮食误区

中考考前、考中吃什么?作为考生的后勤部长,家长们可是一点不敢懈怠。 但是家长们给考生们准备的饭菜符合考生的考试需要吗?本报专门采访了负责历城二中考生饮食的山东大学饮食管理服务中心营养...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

中考饮食应注意的六项不宜事项

中考期间考生要消耗大量的能量,又恰逢盛夏,酷暑难当,如果饮食不慎,不仅造成身体的不适和病痛发生,还影响考生的正常发挥。 所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 ...

本站 2019-06-10 10:23 作者:admin

《荷塘月色》说课教案 评课稿

《荷塘月色》说课教案平和芦溪中学:叶小敏一、说教材《荷塘月色》是全日制普通高级中学人教版高中语文教科书第一册第二单元的第一篇文章。 高中第一册的阅读教学任务是培养学生理解文章的能力、欣赏...

本站 2019-06-10 09:25 作者:admin

《荷塘月色》的说课设计 (参考教案)

一、说教材《荷塘月色》是全日制普通高级中学教课书第一册第1单元的第1篇课文。 本册书现代文阅读共三个单元,每单元不分文体组织课文,但围绕培养学生理解、分析现代文的能力,本单元的学习重点是...

本站 2019-06-10 09:25 作者:admin

《荷塘月色》教案 ,教案

◆您现在正在阅读的《《荷塘月色》教案》文章由收集。 《荷塘月色》教案赵勇教学目标:1.诵读课文,整体感知文意。 2.美点寻踪,赏析课文的美。 教学重难点:1.背诵课文。 ...

本站 2019-06-10 09:25 作者:admin

《荷塘月色》反思笔记1000字

《荷塘月色》反思笔记1000字朱自清现代著名散文家、诗人、学者、民主战士。 从初一开始就学到了他的文章,一开始为他的人品经历而折服,在读完这篇文章之后,却实实在在的从内心深处敬佩了起来。...

本站 2019-06-10 09:25 作者:admin

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